Therapie Modules

Voor wie?

Groepstherapie met één onderwerp/thema en een vast aantal keren. Iedereen doet mee in de aangeboden structuur en met de oefeningen.

• Voor mensen die op een bepaald vlak ergens tegenaan lopen of net iets meer ondersteuning nodig hebben.
• Voor mensen die prima in één ruimte kunnen zijn met anderen en ook durven delen in de groep.

Wat?

Iedereen in de groep heeft een hulpvraag op hetzelfde thema. Onderlinge verschillen zullen ook groot zijn. We hebben het alleen over dit thema.

We hebben groepsgesprekken en we begeleiden je bij de oefeningen die je doet, echter doet iedereen dezelfde oefeningen.

Het doel van de Modules zijn:

- psycho educatie (je snapt waar het thema over gaat en wat je daarin kan verwachten)

- inzicht in jouw eigen proces omtrent het thema

- inzicht in de stappen die je al gezet hebt en die je nog moet zetten

De modules zijn niet lang vanwege de planbaarheid voor deelnemers en voor de praktijk. Mocht de Module voor u te kort blijken of heeft u nog een aantal momenten nodig om de stof meer eigen te maken. Uiteraard is dit mogelijk. Je kunt dan aanschuiven bij de Individuele Groepstherapie momenten.

Momenteel worden de volgende Modules gegeven met de volgende thema's:

• Rouw (De kleur van rouw)
• Burn-out (Als de vlam niet meer brand)
• Depressie (Depressief in de put)
• Angst (De kunst van angst)
• Biografie (De rode draad)
• Grenzen (Waar ligt de grens?)
• Emotieregulatie (Als emoties je te veel worden)